Welkom terug
Welkom terug op Young in Leiden. Je hebt net de Positieve Gezondheidstest ingevuld en komt nu als het goed is terug met de resultaten.
Zoals je ziet heb je geen advies gekregen maar een score per thema. Een advies op basis van de vragen zou ook gek zijn. Wat je anders zou willen doen of juist hetzelfde zou willen houden kan heel anders zijn per persoon. Ieders situatie is anders. Maar hoe dan nu verder?
Bespreek de uitkomst van de vragenlijst eens met iemand in je buurt of stel jezelf een van de volgende vragen:
- Wat is voor jou heel belangrijk om gelukkiger te worden?
- Wat gaat er al goed? Of: Waar ben je trots op?
- Wil je iets veranderen en wat? Of: Wil je iets behouden wat al goed gaat?
- Wat kan/wil je zelf doen?
- Wil je daar hulp bij?
- Wie kan je helpen?
- Welke (kleine) stap(jes) ga je zetten?
De antwoorden op die vragen kunnen ervoor zorgen dat je iets juist blijft doen, anders wil doen of graag hulp daarbij zoekt.
Komt daar een duidelijk onderwerp uit waar je iets mee zou willen?
Komt daar niet gelijk iets uit?
Probeer dan de komende paar weken af en toe terug te gaan naar je resultaten en deze vragen en bespreek dat dan met iemand uit je omgeving of iemand met wie je laagdrempelig in gesprek kan gaan. Het kan natuurlijk zo zijn dat veel nu gewoon goed gaat. Dat is natuurlijk ook helemaal goed.
