Universiteit Leiden, Trainingen Studentenpsychologen
Er staan verschillende studentenpsychologen klaar om je te helpen bij psychologische problemen zoals motivatieproblemen, somberheid of (ernstige) stress. Ook geven ze groepstrainingen. Zo zijn er een trainingen rondom faalangst, studiezelfvertrouwen en zelfbeeld beschikbaar, en is er een rouwgroep. Kijk voor het gehele aanbod op de website.
Universiteit Leiden, Student Support Groups
Als student of promovendus aan de Universiteit Leiden kun je je aansluiten bij Student Support Groups om sociale connecties op te bouwen en om over jezelf te leren. Je zit met maximaal 7 anderen in een groep, waarbij je begeleid wordt door een student-trainer. Een Student Support Group wordt gevormd op basis van een gedeelde interesse of ervaring. Denk hierbij aan 30+ groepen, groepen voor studenten met AD(H)D en meer.
Ga naar de website
Universiteit Leiden, Studentenwelzijns-nieuwsbrief
Wil je op de hoogte blijven van de verschillende nieuwtjes en activiteiten omtrent Studentenwelzijn? Schrijf je dan in voor de Studentenwelzijnnieuwsbrief. In deze maandelijkse mailing worden alle hightlights van de komende maand voor je op een rijtje gezet. Zo krijg je onder andere informatie over de well-being activiteiten.
Universiteit Leiden, Roadmap
Voor iedere vraag van de student staat er iemand van de Universiteit Leiden klaar om deze te beantwoorden. Je studieadviseur/-coördinator is bijvoorbeeld je eerste aanspreekpunt. Je kunt met zowel praktische als persoonlijke problemen terecht. Bekijk de Studentenwelzijn Roadmap of de video voor een overzicht van bij wie jij terechtkunt.
Universiteit Leiden, E-health
De Universiteit biedt gratis E-health aan voor haar studenten. Gezondeboel is een platform dat mentale gezondheid toegankelijk en laagdrempelig wil maken voor iedereen. Het is een online e-Healthplatform waar trainingen, Virtual Reality en vragenlijsten samenkomen. Daarnaast biedt Caring Universities verschillende zelfhulpprogramma’s aan rondom slaap, zelfvertrouwen, mentaal welzijn en meer.
Universiteit Leiden, Prikkelarme studiezaal
In studentencentrum Plexus (Leiden) vind je een prikkelarme studiezaal. In de studiezaal kan je studeren met zo min mogelijk afleiding om je heen. Deze ruimte is gecreëerd om een omgeving te faciliteren voor studenten die zich in de reguliere bibliotheek niet goed kunnen concentreren om welke reden dan ook.
Universiteit Leiden, Well-being desk
In studentencentrum Plexus (Leiden) is een Living Room voor studenten gerealiseerd. Iedere student van de Universiteit Leiden is hier altijd welkom om onder andere tot rust te komen. Aan de Well-being Desk zit een studentvrijwilliger die het gesprek rondom welzijn aangaat met de student en binnen de Universiteit kan doorverwijzen waar nodig.