Het is lang niet altijd even makkelijk om vrienden te maken of vriendschappen te onderhouden. Dit kan extra moeilijk zijn als je net aan een nieuwe studie bent begonnen en/of in een nieuwe stad bent gaan wonen. Je kan je los van hoeveel contact je met anderen hebt, ook eenzaam voelen. Weet dat helaas maar liefst 62% van de studenten zich wel eens eenzaam voelt, je bent niet de enige! Je eenzaam voelen is niet zomaar opgelost, maar je kunt zelf kleine stappen nemen om je beter te voelen.


Gratis

Kost geld

Geen wachtlijst

Korte wachtlijst

Wachtlijst

Nederlands

Engels

Meertalig

In je bol

Op de website van In je bol vind je heel veel tips voor als je even niet lekker gaat. Bekijk de pagina over eenzaamheid om hier meer over te leren. Kijk ook eens naar de tips, tests en oefeningen om je wat minder alleen te voelen.

Cursus Creatief Leven

Incluzio Leiden organiseert de cursus Creatief Leven: een positieve, praktische training voor iedereen vanaf 16 jaar die merkt dat er iets moet veranderen en die het leven weer leuker wil maken. De cursus helpt je opnieuw richting te geven aan je dagelijks leven. Je ontdekt stap voor stap wat je kunt, wat je wilt en wat jij belangrijk vindt.

Social Creators Leiden

Ben jij tussen de 18 en 35 jaar, woon je in Leiden of Leiderdorp en wil je nieuwe mensen ontmoeten, gave activiteiten ondernemen of impact maken in je stad? Sluit je aan bij Social Creators! Samen bouwen we aan een gezellige community waar jouw idee telt! Kijk op de website of ga direct naar de Instagram linktree van Social Creators Leiden om de activiteiten te zien die worden georganiseerd.

Join Us

Bij Join Us ontmoet je andere jongeren die, net als jij, op zoek zijn naar meer gezelligheid en nieuwe vriendschappen. Misschien voel je je soms alleen, mis je aansluiting in je klas of wil je gewoon nieuwe mensen leren kennen. Wat jouw reden ook is: je bent van harte welkom om aan te sluiten! Neem een kijkje op de website, of ga direct naar de pagina van Join Us Leiden-Leiderdorp om je aan te melden.

Green Kitchen

Kom meekoken of mee-eten met de Green Kitchen bij Rapenburg 1oo. Twee keer per maand kookt deze groep samen veganistische en duurzame maaltijden met voedsel van de markt, wat anders weggegooid zou worden.

Studentenverenigingen in Leiden

In Leiden zijn verschillende studentenverenigingen. Hier zit voor bijna iedereen wel wat tussen. Misschien vind jij hier ook een leuke vereniging, waar je je thuis kunt voelen!

Studieadviseur of -begeleider

Binnen je onderwijsinstelling zijn er altijd mensen die je kunt benaderen als je hulp nodig hebt. Zij zijn er niet alleen voor problemen die direct met je studie te maken hebben, maar je kunt ook voor meer persoonlijk advies bij ze terecht. Dit kan ook helpen in het voorkomen van problemen met je studie. Kijk op de pagina van de onderwijsinstellingen.

Signaalpunt Eenzaamheid

Hier kun je vertrouwelijk een signaal afgeven wanneer je denkt dat iemand eenzaam is, óf als je zelf  eenzaam bent. Een professional neemt dan contact op en gaat aan de slag om de situatie te verbeteren!

Sociaal Wijkteam

Wil je graag dat iemand met je meedenkt over wat er allemaal mogelijk is? Het sociaal wijkteam helpt je graag bij jou in de buurt. Ga naar de website om je aan te melden of bel voor een afspraak: 0715167877.

FamilySupporters

FamilySupporters organiseert een praatgroep voor LHBTQI+ jongeren (12-25 jaar), waarbij het vooral om gezelligheid draait en het uitwisselen van ervaringen. Het maakt niet uit waar je in je proces staat met betrekking tot je identiteit. De groep is een doorlopende groep, waar je zo bij aan kan sluiten.